Центр подологии PodoMedProf

Трещины на пятках – частый гость в нашем кабинете.
⠀
ТОП 5 причин появления трещин на пятках:

– Большая нагрузка на стопы. При чрезмерной нагрузке на ноги, клетки кожи начинают активно делиться, из-за чего она утолщается, теряет эластичность и легко травмируется.

– Дефицит витаминов. Нехватка определенных витаминов и элементов в организме (например, А, Е, цинка) делает кожу слабой, сухой, неэластичной и склонной к повреждениям.

– Сахарный диабет. При данном заболевании нарушается кровообращение, процесс регенерации кожи идёт не равномерно. Часто присоединяется грибковая инфекция, нарушается обмен веществ. Все это приводит к образованию трещин. При сахарном диабете осматривайте ступни ног КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

– Дерматит. При нем  кожа становится очень сухой, без надлежавшего ухода развиваются микротравмы, которые приводят к образованию трещин.

– Грибковая инфекция. Она влияет на утолщение и ороговение кожи, которая становится неэластичной и быстро травмируется при ходьбе.
⠀
Важно помнить, что неправильно подобранная обувь, отсутствие гигиены, давление и трение – увеличивают риск образования трещин на стопах.
⠀
Регулярно ухаживайте за кожей стоп, используйте крем, рекомендованный специалистом.

Мы всегда говорим о том, что нужно бороться с причинами, а последствия мы уберем.

Вы тоже так думаете? «Сто лет живу и еще столько же проживу», или «да он не болит и не тревожит меня», или «сам пройдет» – частые фразы наших клиентов.

Грибок (онихомикоз) – заразная инфекция, которая опасна не только для вас, но и для ваших близких. Как правило, только 1 из 10 клиентов готов признать факт наличия грибка у него и готовность заниматься его лечением. Тут очень важно другое: не отрицать проблему и решать ее на ранних стадиях. Ведь она сама никуда не уйдет и не пройдет.

Чем дольше вы это будете откладывать, тем быстрее обнаружите:
– что ноготь становится толще, желтеет, деформируется, начинает крошиться;
– начнет прогрессировать воспалительная реакция – зуд, жжение, трещины;
– грибковая инфекция распространяется от одного ногтя к другому;
– возникают воспалительные и аллергические реакции;
– вы начали стесняться и прятать свои ногти.
Однажды начавшаяся грибковая инфекция без лечения никуда не уйдет, она будет распространяться на здоровые ткани и все больше поражать уже инфицированные.

Если не лечить грибок, то:
– Инфекция распространится на соседние здоровые ногти.
– Грибок может спровоцировать зуд и воспаления на коже.
– Внешний вид ногтей ухудшится и может привести к полной потере ногтя.
– Но самое опасное –  вы можете заразить грибковой инфекцией своих домочадцев и людей в местах общего пользования, сами того не желая.

Грибковая инфекция не так проста и безобидна, как может показаться. Она может нанести огромный вред как внешне, так и всему организму в целом. Некоторые виды грибка способны поражать глубокие слои тканей внутренних органов. Он может стать причиной развития многих болезней, например: бронхиальная астма, кожные высыпания, синуситы, расстройства желудочно-кишечного тракта, головные боли. Особенно опасна грибковая плесень для людей с аллергией и со сниженным иммунитетом.

Первичные признаки поражения грибком кожи – крупные пятна на коже, папулы, шелушащиеся корочки, лёгкий зуд.
На ногтевой пластине: потеря цвета, утолщение, нарушение структуры, целостности, крошение, цветные пятна (от белесого до темно-коричневого).
⠀
Если вы заметили один или несколько признаков из перечисленных, то стоит прийти к нам на консультацию. Мы внимательно и профессионально осмотрим стопы, сделаем обработку, дадим рекомендации по домашнему уходу и порекомендуем профильного врача при необходимости.

Основная задача этого инновационного метода – исправление деформации ногтевой пластины.
В противовес хирургическому лечению, ортониксия – безболезненна и не отрывает от привычного образа жизни.⠀
Корректирующая система необходима, когда:
– ноготь упирается в околоногтевые валики, вызывает болезненные ощущения, воспаляется.
– деформированный ноготь не имеет возможность отрастать так, как прежде.
– ноготь после травмы растет неправильно и болит.
Важно, что после установки такой системы:
– палец перестает болеть (система приподнимает ноготь и убирает давление с мягких тканей),
– можно вести привычный образ жизни,
– она не мешает и не приносит дискомфорт,
– ноготь сможет отрасти, если вы слишком глубоко зарезали уголки,
– ноготь приобретет здоровый, ухоженный и красивый вид.⠀⠀
Доверяйте заботу о своем здоровье профессионалам! Приходите к нам на консультацию.

Сегодня хотим рассказать о профилактике их появления.
Придерживайтесь основных рекомендаций и с мозолями будете встречаться реже:
– Носите обувь по размеру. Слишком тесная или слишком свободная обувь может стать причиной избыточного трения или давления на кожу стопы.
– Правильно подобранные носки способны значительно снизить трения кожи. Они должны быть по размеру и из дышащих тканей, которые не дают ноге излишне потеть.
– Пользуйтесь антиперспирантом, дезодорантом для ног по рекомендации специалиста. Он позволяет снизить потоотделение, уменьшает влажность кожи и ее трение.
– Не забывайте об основных правилах гигиены. Регулярно мойте ноги, очищайте от огрубевшей кожи, а также осматриваете их, чтобы вовремя заметить изменения.
– Давайте ногам отдыхать. По возможности в течение дня снимайте обувь и носки, давая коже дышать и снижая нагрузку со стоп.
– Используйте средства, которые снижают риск образования мозолей по рекомендации специалиста.
Если вас мучают мозоли, не занимайтесь самолечением, приходите к нам уберем их тонко и ювелирно, а главное – безболезненно.

ТОП 5 причин появления натоптышей:
– Неправильно подобранная обувь, в результате чего нагрузка на стопу распределяется неравномерно, оказывается излишнее давление.
– Повышенная физическая нагрузка. Натоптыши часто возникают у людей, которые находятся весь день на ногах, у спортсменов, танцоров.
– Избыточный вес приводит к постоянной нагрузке на стопы.
– Плоскостопие ног меняет походку, изменяет распределение нагрузки на стопу, что отрицательно сказывается на коже.
– Аутоиммунные заболевания часто являются одной из причин возникновения натоптышей.
Отдельно хотим сказать, что часто натоптыши являются последствием тех или иных травм.
На сегодняшний день самым безопасным и комфортным способом избавиться от натоптышей является аппаратный педикюр.⠀
Он не вызывает боли, неприятных ощущений, не затрагивает здоровые ткани, выполняется по всем нормам дезинфекции и стерилизации.

При хирургическом удалении устраняется последствие (сам ноготь), но не решается причина случившегося. Поэтому часто ситуация повторяется.
⠀
ТОП причин повторного врастания ногтя:
– Неправильно подобранная обувь. Стоит отказаться от узкой, тесной и слишком жесткой обуви, которая травмирует ноготь.
– Неправильно подстриженный ноготь. Ни в коем случае нельзя вырезать уголки, закругляя ноготь.
– Игнорирование приема ортопеда. Это приводит к деформации стопы, отсутствию корректно подобранных стелек по проблеме.
– Грибковая инфекция. Ее появление часто  может спровоцировать врастание ногтя.
⠀
В большинстве случаев, если вы вовремя пришли в кабинет медицинского педикюра, то проблему можно решить без  хирургического вмешательства и восстановительного периода.

Сегодня расскажем об этапах борьбы с грибковой инфекцией:
⠀
1. При первых подозрениях на грибок необходимо успокоиться и не бежать в аптеку за мазями или советами в Интернет. Такие действия могут привести к осложнениям и длительному лечению.⠀
2. При малейших изменениях ногтевой пластины (цвет, толщина, форма), необходимо прийти на консультацию к специалисту медицинского педикюра.⠀
3. Если он подтвердит опасения, то направит к врачу дерматологу, который поставит диагноз и при необходимости назначит медикаментозное лечение.
4. Необходимо делать  регулярный медицинский аппаратный педикюр, который позволяет зачистить поврежденные участки, чтобы лечение было эффективным и быстрым.⠀
5. Заботьтесь о себе и домочадцах. Тщательно продезинфицируйте обувь, коврики в ванной и саму ванну.
6. Следите за личной гигиеной стоп.
7. Используйте рекомендованные специалистом противогрибковые средства. Это поможет быстрее восстановить ноготь и избежать повторения этой проблемы.
⠀
Не занимайтесь самолечением. Доверяйте свое здоровье специалистам.

Многие клиенты спрашивают нас о том, нужно ли выкидывать обувь, если у них подтвердилась грибковая инфекция.

Ответ максимально короткий – нет. Этого делать не стоит. Ее необходимо продезинфицировать. При чем делать это нужно не только при грибке ногтей.
⠀
Итак, какой порядок действий:
– Успокоиться и вспомнить в какой обуви вы ходили в последнее время.
– Эту обувь нужно собрать и продезинфицировать.
– Продезинфицировать обувь можно с помощью специальных аппаратов, например, противогрибковая аппаратная сушилка Timson. Делать это необходимо регулярно.
– Ни в коем случае не сушить обувь на солнце или батареях, они не убивают грибковые споры, а лишь способствуют их размножению.
– При повышенной потливости ног так же необходимо проводить дезинфекцию, влажная среда повышает риск возникновения грибка. И ног в том числе.
⠀
Сухая и продезинфицированная (безопасная) обувь – залог здоровья ваших ног.
⠀
Ухаживайте за обувью всегда (есть грибок ногтей у вас или нет).

К нам часто поступают вопросы: «А Вы сможете помочь?», «А Вы с таким работаете?», «Посмотрите фотографию, можно ли что-то сделать?».
⠀
Отвечаем. Ни одна фотография (даже очень четкая) не даст полной картины проблемы. Ничего не заменит очного приема у специалиста.
Ведь часто проблема может быть глубже или шире. Мы всегда смотрим на картину целиком: внешний вид, образ жизни, состояние здоровья, кожи, какая обувь, носки, болезни, жалобы и т.п.

Фотография такого не передает. И это факт.
⠀
Консультация ни к чему вас не обязывает.
⠀
Берегите себя и своих близких, доверяйте свое здоровье специалистам с профильным образованием.