Центр подологии PodoProf

Трещины на пятках – частый гость в нашем кабинете.
⠀
ТОП 5 причин появления трещин на пятках:

— Большая нагрузка на стопы. При чрезмерной нагрузке на ноги, клетки кожи начинают активно делиться, из-за чего она утолщается, теряет эластичность и легко травмируется.

— Дефицит витаминов. Нехватка определенных витаминов и элементов в организме (например, А, Е, цинка) делает кожу слабой, сухой, неэластичной и склонной к повреждениям.

— Сахарный диабет. При данном заболевании нарушается кровообращение, процесс регенерации кожи идёт не равномерно. Часто присоединяется грибковая инфекция, нарушается обмен веществ. Все это приводит к образованию трещин. При сахарном диабете осматривайте ступни ног КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

— Дерматит. При нем  кожа становится очень сухой, без надлежавшего ухода развиваются микротравмы, которые приводят к образованию трещин.

— Грибковая инфекция. Она влияет на утолщение и ороговение кожи, которая становится неэластичной и быстро травмируется при ходьбе.
⠀
Важно помнить, что неправильно подобранная обувь, отсутствие гигиены, давление и трение – увеличивают риск образования трещин на стопах.
⠀
Регулярно ухаживайте за кожей стоп, используйте крем, рекомендованный специалистом.

Мы всегда говорим о том, что нужно бороться с причинами, а последствия мы уберем.

Вы тоже так думаете? «Сто лет живу и еще столько же проживу», или «да он не болит и не тревожит меня», или «сам пройдет» – частые фразы наших клиентов.

Грибок (онихомикоз) – заразная инфекция, которая опасна не только для вас, но и для ваших близких. Как правило, только 1 из 10 клиентов готов признать факт наличия грибка у него и готовность заниматься его лечением. Тут очень важно другое: не отрицать проблему и решать ее на ранних стадиях. Ведь она сама никуда не уйдет и не пройдет.

Чем дольше вы это будете откладывать, тем быстрее обнаружите:
— что ноготь становится толще, желтеет, деформируется, начинает крошиться;
— начнет прогрессировать воспалительная реакция – зуд, жжение, трещины;
— грибковая инфекция распространяется от одного ногтя к другому;
— возникают воспалительные и аллергические реакции;
— вы начали стесняться и прятать свои ногти.
Однажды начавшаяся грибковая инфекция без лечения никуда не уйдет, она будет распространяться на здоровые ткани и все больше поражать уже инфицированные.

Если не лечить грибок, то:
— Инфекция распространится на соседние здоровые ногти.
— Грибок может спровоцировать зуд и воспаления на коже.
— Внешний вид ногтей ухудшится и может привести к полной потере ногтя.
— Но самое опасное –  вы можете заразить грибковой инфекцией своих домочадцев и людей в местах общего пользования, сами того не желая.

Грибковая инфекция не так проста и безобидна, как может показаться. Она может нанести огромный вред как внешне, так и всему организму в целом. Некоторые виды грибка способны поражать глубокие слои тканей внутренних органов. Он может стать причиной развития многих болезней, например: бронхиальная астма, кожные высыпания, синуситы, расстройства желудочно-кишечного тракта, головные боли. Особенно опасна грибковая плесень для людей с аллергией и со сниженным иммунитетом.

Первичные признаки поражения грибком кожи – крупные пятна на коже, папулы, шелушащиеся корочки, лёгкий зуд.
На ногтевой пластине: потеря цвета, утолщение, нарушение структуры, целостности, крошение, цветные пятна (от белесого до темно-коричневого).
⠀
Если вы заметили один или несколько признаков из перечисленных, то стоит прийти к нам на консультацию. Мы внимательно и профессионально осмотрим стопы, сделаем обработку, дадим рекомендации по домашнему уходу и порекомендуем профильного врача при необходимости.

Основная задача этого инновационного метода – исправление деформации ногтевой пластины.
В противовес хирургическому лечению, ортониксия – безболезненна и не отрывает от привычного образа жизни.⠀
Корректирующая система необходима, когда:
— ноготь упирается в околоногтевые валики, вызывает болезненные ощущения, воспаляется.
— деформированный ноготь не имеет возможность отрастать так, как прежде.
— ноготь после травмы растет неправильно и болит.
Важно, что после установки такой системы:
— палец перестает болеть (система приподнимает ноготь и убирает давление с мягких тканей),
— можно вести привычный образ жизни,
— она не мешает и не приносит дискомфорт,
— ноготь сможет отрасти, если вы слишком глубоко зарезали уголки,
— ноготь приобретет здоровый, ухоженный и красивый вид.⠀⠀
Доверяйте заботу о своем здоровье профессионалам! Приходите к нам на консультацию.

Сегодня хотим рассказать о профилактике их появления.
Придерживайтесь основных рекомендаций и с мозолями будете встречаться реже:
— Носите обувь по размеру. Слишком тесная или слишком свободная обувь может стать причиной избыточного трения или давления на кожу стопы.
— Правильно подобранные носки способны значительно снизить трения кожи. Они должны быть по размеру и из дышащих тканей, которые не дают ноге излишне потеть.
— Пользуйтесь антиперспирантом, дезодорантом для ног по рекомендации специалиста. Он позволяет снизить потоотделение, уменьшает влажность кожи и ее трение.
— Не забывайте об основных правилах гигиены. Регулярно мойте ноги, очищайте от огрубевшей кожи, а также осматриваете их, чтобы вовремя заметить изменения.
— Давайте ногам отдыхать. По возможности в течение дня снимайте обувь и носки, давая коже дышать и снижая нагрузку со стоп.
— Используйте средства, которые снижают риск образования мозолей по рекомендации специалиста.
Если вас мучают мозоли, не занимайтесь самолечением, приходите к нам уберем их тонко и ювелирно, а главное – безболезненно.

ТОП 5 причин появления натоптышей:
— Неправильно подобранная обувь, в результате чего нагрузка на стопу распределяется неравномерно, оказывается излишнее давление.
— Повышенная физическая нагрузка. Натоптыши часто возникают у людей, которые находятся весь день на ногах, у спортсменов, танцоров.
— Избыточный вес приводит к постоянной нагрузке на стопы.
— Плоскостопие ног меняет походку, изменяет распределение нагрузки на стопу, что отрицательно сказывается на коже.
— Аутоиммунные заболевания часто являются одной из причин возникновения натоптышей.
Отдельно хотим сказать, что часто натоптыши являются последствием тех или иных травм.
На сегодняшний день самым безопасным и комфортным способом избавиться от натоптышей является аппаратный педикюр.⠀
Он не вызывает боли, неприятных ощущений, не затрагивает здоровые ткани, выполняется по всем нормам дезинфекции и стерилизации.

При хирургическом удалении устраняется последствие (сам ноготь), но не решается причина случившегося. Поэтому часто ситуация повторяется.
⠀
ТОП причин повторного врастания ногтя:
— Неправильно подобранная обувь. Стоит отказаться от узкой, тесной и слишком жесткой обуви, которая травмирует ноготь.
— Неправильно подстриженный ноготь. Ни в коем случае нельзя вырезать уголки, закругляя ноготь.
— Игнорирование приема ортопеда. Это приводит к деформации стопы, отсутствию корректно подобранных стелек по проблеме.
— Грибковая инфекция. Ее появление часто  может спровоцировать врастание ногтя.
⠀
В большинстве случаев, если вы вовремя пришли в кабинет медицинского педикюра, то проблему можно решить без  хирургического вмешательства и восстановительного периода.

Сегодня расскажем об этапах борьбы с грибковой инфекцией:
⠀
1. При первых подозрениях на грибок необходимо успокоиться и не бежать в аптеку за мазями или советами в Интернет. Такие действия могут привести к осложнениям и длительному лечению.⠀
2. При малейших изменениях ногтевой пластины (цвет, толщина, форма), необходимо прийти на консультацию к специалисту медицинского педикюра.⠀
3. Если он подтвердит опасения, то направит к врачу дерматологу, который поставит диагноз и при необходимости назначит медикаментозное лечение.
4. Необходимо делать  регулярный медицинский аппаратный педикюр, который позволяет зачистить поврежденные участки, чтобы лечение было эффективным и быстрым.⠀
5. Заботьтесь о себе и домочадцах. Тщательно продезинфицируйте обувь, коврики в ванной и саму ванну.
6. Следите за личной гигиеной стоп.
7. Используйте рекомендованные специалистом противогрибковые средства. Это поможет быстрее восстановить ноготь и избежать повторения этой проблемы.
⠀
Не занимайтесь самолечением. Доверяйте свое здоровье специалистам.

Многие клиенты спрашивают нас о том, нужно ли выкидывать обувь, если у них подтвердилась грибковая инфекция.

Ответ максимально короткий – нет. Этого делать не стоит. Ее необходимо продезинфицировать. При чем делать это нужно не только при грибке ногтей.
⠀
Итак, какой порядок действий:
— Успокоиться и вспомнить в какой обуви вы ходили в последнее время.
— Эту обувь нужно собрать и продезинфицировать.
— Продезинфицировать обувь можно с помощью специальных аппаратов, например, противогрибковая аппаратная сушилка Timson. Делать это необходимо регулярно.
— Ни в коем случае не сушить обувь на солнце или батареях, они не убивают грибковые споры, а лишь способствуют их размножению.
— При повышенной потливости ног так же необходимо проводить дезинфекцию, влажная среда повышает риск возникновения грибка. И ног в том числе.
⠀
Сухая и продезинфицированная (безопасная) обувь – залог здоровья ваших ног.
⠀
Ухаживайте за обувью всегда (есть грибок ногтей у вас или нет).

К нам часто поступают вопросы: «А Вы сможете помочь?», «А Вы с таким работаете?», «Посмотрите фотографию, можно ли что-то сделать?».
⠀
Отвечаем. Ни одна фотография (даже очень четкая) не даст полной картины проблемы. Ничего не заменит очного приема у специалиста.
Ведь часто проблема может быть глубже или шире. Мы всегда смотрим на картину целиком: внешний вид, образ жизни, состояние здоровья, кожи, какая обувь, носки, болезни, жалобы и т.п.

Фотография такого не передает. И это факт.
⠀
Консультация ни к чему вас не обязывает.
⠀
Берегите себя и своих близких, доверяйте свое здоровье специалистам с профильным образованием.